発達障害の教科書 ライフスキル編

価格
1,760円(本体1,600円+税)
判型
B5変型
ページ数
80頁
本文色
4色カラー
発売日
2024年11月15日
ISBN
978-4-931336-41-4

発達障害・グレーゾーン・大人の発達障害の人たちへ向けた、日常生活や仕事上でのつまずきの原因と対策

❶日常生活を送る上で、発達障害ならではのつまずきの原因と対策

朝起きれない、遅刻してしまう、お金の管理ができない…当たり前のように感じる日常生活の基本的な能力や健康管理ですが、発達障害ならではのつまずきによって難しくなることもあります。特性を取り上げて解説をし、明日から役立ててみたくなるような対策を紹介します。

❷仕事上での困ったことについても事例を取り上げ対策を紹介

仕事上のつまずきに対する事例も紹介します。よくある仕事上のミスや注意点を取り上げ、自分でできる対策を紹介します。

❸発達障害ってなんだろう?

ADHDやASDはどんな特性を持っているのか、違いや具体例を上げながら発達障害について解説します。

内容

chapter 1 発達障害とは

発達障害ってなんだろう
ADHD
ASD
ADHD とASD
LD/SLD
グレーゾーン
大人の発達障害
ライフスキルとは
本書の使い方

chapter 2 日常生活のつまずきと対策

1.毎朝なかなか起きれない
2.起きてから家を出るまでに時間がかかる
3.なぜかよく遅刻する
4.外出時に置いたものを忘れる
5.ものをよくなくす
6.提出期限や振込日を忘れる
7.買い物など日々の雑事を忘れる
8.お金の管理が苦手で無駄遣いをしてしまう
9.ゲームなどに熱中して体調を崩す
10.身だしなみに関心がない
11.不安を感じて気分が落ち込む

chapter 3 仕事上のつまずきと対策

1.落ち着きがなく集中して仕事ができない
2.うっかりしていて単純なミスが多い
3.仕事に取りかかるまでに時間がかかる
4.やることが整理できず仕事が進まない
5.締切に遅れて信用をなくしてしまう
6.仕事に集中し過ぎて疲れてしまう

chapter 4 やってみよう

1.お金の管理をしてみよう
2.出かける支度を考えてみよう